Şu an, tam da şu andan itibaren ömür boyu sürecek “olumsuzluk diyeti” ne başlıyoruz.
“Diyet yapmak” hiç de yabancı olmadığımız bir kavram öyle değil mi? Beslenme konusunda yaşadıklarımız, aslında benim hiç sevmediğim bir yaklaşım… Çünkü “sağlıklı beslenme düzeni” oluşturmak yerine kısa süreli, kalıcılığı olmayan bu anlayışı benim anlayabilmem hiç mümkün olmadı. Diyelim ki, kilolarımızdan şikayetçiyiz. Ne yaparız? Bir diyetisyene gider onun oluşturduğu “beslenme programına” sadık kalarak aslında yaşam şeklimizi değiştiririz. Ancak (şu) – diyeti, (bu) - diyeti ile trend olan şeylere bulaşmak süregelen yaşam şeklimizi, beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmeden modaya uymak gibi bir faydasızlık geliyor bana…
“Olumsuzluk Diyeti” böyle bir diyet değil ama. Son nefesimize kadar tüm yaşam şeklimizi olumlu olarak revize edecek harika bir diyet. Bu diyet bize kendimizi çok iyi hissettirecek. Bu diyet bizim yaşam şeklimiz olacak ve bakın akabinde neler olacak?
Olumsuz duygu, düşünce ve insanları terk edeceğiz. Çok net: OLUMSUZ HERŞEYE ELVEDA… Bu olumsuzluklar ki ömrümüzün şu anına değin bizim değişim ve gelişimimize; yapmak istediklerimize, ulaşmak istediğimiz hedeflere engel oldular. O zaman onları kökünden koparıp, hayatımızdan atma vakti.
Olumsuz duygu ve düşünceler; bize “DUR” derler, “KORK” derler, “BECERİKSİZSİN” derler, “ACİZSİN” derler, “SEN BAŞINA GELEN HER KÖTÜ ŞEYİ HAK EDİYORSUN” derler, “SEN ASLA YAPAMAZSIN” derler… derler de derler. Peki ya OLUMSUZ İNSANLAR? Onlar, bu olumsuz duygu ve düşüncelerin VÜCUT BULMUŞ şeklidir. Yakın ve uzak çevremizde bolca vardır bunlardan. Kene gibi yapışır; kanımızı değil bütün enerjimizi tüketirler. Bazen biz onlara izin veririz. Daha sonra ki Videolarımda anlatacağım “insan kaybetme korkusuyla” bu olumsuz enerji emicilere taviz verir, tahammül ederiz. İşte kendi yaşamımız adına en büyük yanlışı bu noktada yaparız. Olumsuz duygu, düşünce ve insanlardan uzaklaşmak, mümkünse yaşamımızdan çıkartmak; Kendi hayatımıza odaklanmayı ve hedeflerimize ulaşmayı getirecek beraberinde.
İlk etapta bu değişim zor gelecek. Ancak taviz vermeden 21 gün boyunca uygulayacağız. “Bundan sonra yaşamımda OLUMSUZLUK DİYETİ YAPIYORUM, olumsuz düşünceleri, hisleri ve insanları yaşamımdan çıkartıyorum!...”
Elbette zorlandığımız noktalar olacak. Danışanlarımdan sıkça duyduğum: Mecbur olduğumuz insanlar var ama. Patron gibi, çocuğumuzun sıkça görüştüğü arkadaşlarının ebeveynleri gibi, ailemden ya da eşimin ailesinden birileri gibi… İşte bu diyetin en zorlanılan kısmı bu; zorunlu ilişkilerde nasıl uygulayacağız?
İlk etapta uygulamaya, zorunlu olmadığımız ilişkilerden başlayacağız. Bu ilişkiler içindeki “olumsuz kişileri” yaşamımızdan çıkaracağız. “Benim enerjimi düşürmene; negatif duygu ve düşünceler uyandırmana, kendimi kötü hissettirmene artık izin vermeyeceğim!” Zorunlu ilişkilerde ise; bunu elimizden gelen azami şekilde uygulayacağız. Mesafe koymak, zorunlu haller dışında muhatap olmamak, bunları da yapamıyorsak bakış açımızı değiştirerek; onun bende olumsuzluk yaratmasına izin vermeyerek.
Lütfen, bana inan! Yaşam yolculuğunuzda gelişim ve değişim için belirlediğiniz hedeflere ulaşırken “OLUMSUZLUK” en önemli ve güçlü engelin. Bunu aşmak için korkusuzca onun karşısında dur ve yaşamının bundan sonraki bölümünde olmasına izin verme.
Daha sonraki videolarımda; hedeflerimize ulaşmamanızı engelleyen birçok etmenden bahsedeceğim elbette. Ancak şu anda senden istediğim, hemen “OLUMSUZLUK DİYETİNE” girmen! Başla ve gör, kendini ne denli iyi hissedeceğini…
İşimizi kolaylaştırmak için, elbette web sayfamızdan indireceğin “21 Günlük Değişim ve Başarı Takvimin” yine seninle olacak.
“Olumsuz düşünce, duygu ve insanları yaşamımdan çıkartacağım…” Başlangıçta zor olsa da; lütfen devam et. Artık yaşamında olumsuzluğa yer olmasın.
Unutma!
YAŞAM SENSİN VE KOŞULSUZ KENDİNİ SEVMELİSİN!
Randevu İçin
